境外取现一年不能超过 10 万元人民币，是本人名下所有卡合起来算的；随身带现金出入境，人民币每次最多 2 万元，外币超过 5000 美元要向海关申报

不花钱。出发前估一下这趟要取多少现金，剩下的靠刷卡。难的是改掉习惯，能刷卡就别取现。要带大额外币现钞出境的，得先去银行开证，多跑一趟。

依据是国家外汇管理局《关于规范银行卡境外大额提取现金交易的通知》（汇发〔2017〕29 号，2018 年 1 月 1 日起实施）。第一条：「个人持境内银行卡在境外提取现金，本人名下银行卡（含附属卡）合计每个自然年度不得超过等值 10 万元人民币。超过年度额度的，本年及次年将被暂停持境内银行卡在境外提取现金」。同条第二款：「个人不得通过借用他人银行卡或出借本人银行卡等方式规避或协助规避境外提取现金管理」。第二条：外汇局每天把暂停名单发给发卡银行，发卡银行应不晚于北京时间当日 17 时起，暂停名单里的人用本行银行卡在境外取现。第三条：被列入暂停名单的人，可以拿本人有效身份证件到外汇局分支局，查自己的境外取现明细。第四条：外币卡每卡每日的上限，由等值 1000 美元调整为等值 1 万元人民币；人民币卡维持每卡每日不得超过等值 1 万元人民币。第六条：发卡银行、境内人民币卡清算组织和个人违反本通知规定的，按《中华人民共和国外汇管理条例》有关规定处罚。外汇局答记者问还讲清了几点。《通知》不影响个人持卡在境外消费。出境旅游、商务、留学所涉的食、宿、行、购等经常项下交易，都可以刷银行卡支付。这些消费也不占用个人便利化年度 5 万美元购汇额度。年度额度由外汇局汇总各家发卡金融机构的数据算出来，因为实时控制会拖慢交易响应，「外汇局采用延时控制手段」（不当场拦截）。另据统计，2016 年 81% 的境内银行卡境外提取现金低于 3 万元人民币（全国）。随身带现钞出入境另有一套规矩。海关 2025 年 4 月 1 日起用的新申报单，背面写着：「每人每次进出境携带的人民币不得超出20000元」。外币现钞入境，「超过等值5000美元的应当向海关书面申报」。出境时带等值 5000 美元以上到 1 万美元，要先找银行开《携带外汇出境许可证》，再向海关申报。超过 1 万美元的，要找外汇管理局开这张证。外汇局的办法写明，出境人员「原则上不得携带超过等值10000美元外币现钞出境」。海关的行李物品监管办法规定，带超过规定数额的货币现钞，进出境都要向海关书面申报。海关开始查验时还没办完书面申报，就算没申报。没申报、但没藏没掖的，海关会给警告，可以处物品价值 20% 以下的罚款。藏起来、伪装或者瞒报的，算走私，没收现钞，还可以并处等值以下的罚款

A　有具体数字可查，出处是荟萃分析、大型队列或随机对照试验

国家外汇管理局 (2017). 关于规范银行卡境外大额提取现金交易的通知（汇发〔2017〕29 号，第一、二、三、四、六、七条，2018 年 1 月 1 日起实施）. safe.gov.cn/safe/2017/1230/21873.html；国家外汇管理局 (2017). 外汇局有关负责人就规范银行卡境外大额提取现金交易有关问题答记者问. gov.cn/zhengce/2017-12/31/content_525195…；中国银联国际. 境外ATM取款. m.unionpayintl.com/wap/cn/serviceCenter/cardUsingIns…；海关总署 (2025). 关于进出境人员行李物品申报有关事宜的公告（海关总署公告 2025 年第 43 号，附件申报单背面「重要提示」第二部分）. gov.cn/zhengce/zhengceku/202504/content_…；海关总署 (2025). 中华人民共和国海关进出境行李物品监管办法（海关总署令第 276 号，第九、十、十一条）. gov.cn/zhengce/zhengceku/202502/content_…；国家外汇管理局、海关总署 (2003). 关于印发《携带外币现钞出入境管理暂行办法》的通知（汇发〔2003〕102 号，第三、五、七条）. gov.cn/gongbao/content/2004/content_6308…；中国人民银行 (2004). 中国人民银行公告〔2004〕第 18 号（人民币出入境限额调整为 20000 元，2005 年 1 月 1 日起施行）. pbc.gov.cn/tiaofasi/144941/3581332/3582861/2…；国务院 (2022 年修订). 海关行政处罚实施条例（第七、九、十九条）. flk.npc.gov.cn/detail?id=ff80818180e0a61301811e4…；U.S. Customs and Border Protection. Money and Other Monetary Instruments：「Federal law mandates that when entering or leaving the United States you must report amounts exceeding $10,000」「the $10,000 threshold applies to the total amount they are carrying or sending collectively, not per individual」. cbp.gov/travel/international-visitors/kby…

额度按自然年度算，1 月 1 日重新开始累计。停的只是在境外取现，刷卡消费不受影响。真的需要在境外用大额现金，就按《个人外汇管理办法》先办购汇，再带外币现钞出境。超过 5000 美元记得先开携带证、过海关走红色通道申报。目的地国家也有自己的申报门槛，出发前查一次。比如美国海关写明，进出美国一次带超过 1 万美元要申报，一家人同行按合计金额算。现金规定按 2026 年 10 月 14 日的官网核对。取现本身还有两个坑，银联国际「境外ATM取款」页面写明了。一是双标识卡在部分国家的部分 ATM 上，没法选银联通道取款。二是部分境外 ATM 会在屏幕上提示额外手续费（surcharge），这笔钱由当地收单机构收，「与银联无关」。同一页还提示「由于信用卡取款需支付透支利息，建议持卡人境外取款使用银联借记卡」。卡丢了、被吞了或者被盗刷怎么办，见第 14 节第 5 条（卡被盗刷先挂失冻结再报警）。取现和带现金的限额截至 2026 年 10 月，出发前以外汇局和海关的最新公告为准。