离职时公司要你赔违约金，先看是哪一种：只有专项培训的服务期和竞业限制能约定违约金，别的名目法律不许约定

不花钱。把劳动合同、培训协议、竞业协议翻出来对一遍，几分钟。公司扣工资抵违约金的，要走劳动仲裁要回来。仲裁不收费，45 天内结案，最多再延 15 天。不服的再去法院，一审普通程序 6 个月起，律师费自己出。

劳动合同法规定，除了专项培训的服务期和竞业限制这两种，单位不得约定由劳动者承担违约金。第一种是单位出专项培训费用，送你去做专业技术培训，可以和你约定服务期。你违反服务期提前走，按约定付违约金。违约金不得超过单位出的培训费用。单位实际能要的，不得超过服务期没干完那部分分摊到的培训费用。比如培训费 3 万元、服务期 3 年，干满 2 年走，最多要 1 万元。培训费用要有凭证，包括培训费、培训期间的差旅费和因培训产生的其他直接费用。因为单位不交社保、欠薪这类过错，你依法解除合同走人的，不算违反服务期，单位不得要违约金。第二种是竞业限制，规矩见第 11 节第 12 条（竞业协议）。另外，单位免除自己法定责任、排除劳动者权利的合同条款，无效（全国）

A　有具体数字可查，出处是荟萃分析、大型队列或随机对照试验

全国人大常委会 (2012 修正). 劳动合同法（第二十二、二十三、二十五、二十六、三十七、九十条）. fgk.chinatax.gov.cn/zcfgk/c100009/c5193025/content.ht…（国家税务总局政策法规库转载）；国务院 (2008). 劳动合同法实施条例（国务院令第 535 号，第十六、十七、二十六条）. gov.cn/gongbao/content/2008/content_1107…；最高人民法院 (2025). 关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（二）（法释〔2025〕12 号，第十二条）. court.gov.cn/zixun/xiangqing/472691.html；北京市高级人民法院、北京市劳动人事争议仲裁委员会 (2024). 关于审理劳动争议案件解答（一）（京高法发〔2024〕534 号，第 82 问）. beijing.gov.cn/zhengce/fygfxwj/202405/t20240530_…；全国人大常委会 (2007). 劳动争议调解仲裁法（第四十三、五十三条）. rsj.ankang.gov.cn/Content-2150407.html（安康市人力资源和社会保障局转载）；国务院 (2006). 诉讼费用交纳办法（国务院令第 481 号，第六、十三条）. gov.cn/ziliao/flfg/2006-12/29/content_48…

不能要违约金，不等于走了就一分不用赔。你没提前 30 天书面通知就走，或者违反保密、竞业约定，给单位造成损失的，要赔损失。损失有多少，要单位拿证据。单位给了户口这类特殊待遇、约定了服务期，你又提前走的，法院可以判你赔。赔多少看实际损失、双方过错和你已经干了多久。北京的口径是，单位帮办户口就约定违约金的，违约金不支持，但你违反诚信给单位造成损失的仍要赔。被单位以严重违纪、严重失职、被追究刑事责任这类理由解除的，服务期违约金照付。合同到期时服务期还没满的，合同延到服务期满，双方另有约定的除外。被扣的工资怎么要回来，见第 7 节第 2 条（被欠薪先投诉劳动监察）。收益定中是凭判断：违约金数额由各家合同自己写，没有统一的数。